ほんとかなぁ。
https://x.com/syuton28/status/1976027318511350192

椎間板ヘルニアになり、子供の抱っこが辛いです

喘息があります。

何も持っていないです

アトピー性皮膚炎
杉檜花粉症
喘息（今は安定中）
頻脈（わずかな心臓の僧帽弁異常）
リウマチ（定期的に再燃と鎮静を繰り返す）
という３５歳にて年寄りみたいな体してます！
＼(^o^)／

何もないです。

秋の花粉症が症状が出始めて
のどがおかしい

適度な運動と無理しないことが一番続きやすいし流行りや過度なダイエットをしないことが健康的だろうね。無理して痩せても戻ったら意味ないしね。

>>9
日光ホント大事ですよね…！
なるべく日のあるうちに動くように頑張ってます◎
夜型だったから辛いけどｗ

早寝早起きと適度な運動が一番