#12 ID:13967 >>13960 リプライ先表示 2025-09-17T11:29:41 >>11 腸腰筋をストレッチすると結構、改善しますよ! 寝ながら出来るのでおすすめです。 毎日、続けてたら、本当に腰痛気にならなくなりました。 整体は、結局、押すがメインなので、一時的なものです。 お金・・・もったいないです! このコメントへのリプライ 回答やコメントの各送信は1分空けてください。 コメントはエネルギーを消費します。基本1Jと、リンクごとに5.0J消費します。消費エネルギー1Jにつき、スレ主に0.9Jのエネルギーを送ります。 送信 アップロード機能はユニットのみ可能です。 ⇆ 💬 コメントを書く