コメント検索
ワード1: and
ワード2:
除外:

コメント:3700/筋肉が落ちるサルコペニア

#5 ID:3700 2025-01-13T09:29:44
暇なときにカーフレイズするのがよいと思います。いつでもどこでもできる筋トレです。ふくらはぎが確実に鍛えられますよ。

このコメントへのリプライ