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コメント:4294/ボルダリング

#1 ID:4294 2025-01-27T12:36:37
5~6年前よりボルダリングにはまっています。全身運動で一気に筋トレ出来るので、いいですよー! でも、翌日の筋肉痛が半端ない!! しかも、自分のシニア年代です。

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