#15 ID:8928 2025-06-16T10:11:51 したことはありますが、あまり身体によくなく自分は持たなかったです。2食のほうが意外と体が持ったりして結構野菜類や腹持ちの良いものを選ぶと結構痩せていきます。 このコメントへのリプライ 回答やコメントの各送信は1分空けてください。 コメントはエネルギーを消費します。基本1Jと、リンクごとに5.0J消費します。消費エネルギー1Jにつき、スレ主に0.9Jのエネルギーを送ります。 送信 アップロード機能はユニットのみ可能です。 ⇆ 💬 コメントを書く