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コメント:8928/一日1食による効果

#15 ID:8928 2025-06-16T10:11:51
したことはありますが、あまり身体によくなく自分は持たなかったです。2食のほうが意外と体が持ったりして結構野菜類や腹持ちの良いものを選ぶと結構痩せていきます。

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