#30 ID:9261 2025-06-28T10:39:43 減量かなぁ。PFCバランスも考慮してやると食べ過ぎより飲み物の無駄な糖分が結構な割合だった。食べ物の油分も多かったけどw このコメントへのリプライ 回答やコメントの各送信は1分空けてください。 コメントはエネルギーを消費します。基本1Jと、リンクごとに5.0J消費します。消費エネルギー1Jにつき、スレ主に0.9Jのエネルギーを送ります。 送信 アップロード機能はユニットのみ可能です。 ⇆ 💬 コメントを書く