#19 ID:9377 2025-07-01T10:42:22 体にいいのかな?一日一食の場合は一食が1500とか2000Kcal?それとも好きなだけ?ピンとこないけど一食が重い? このコメントへのリプライ 回答やコメントの各送信は1分空けてください。 コメントはエネルギーを消費します。基本1Jと、リンクごとに5.0J消費します。消費エネルギー1Jにつき、スレ主に0.9Jのエネルギーを送ります。 送信 アップロード機能はユニットのみ可能です。 ⇆ 💬 コメントを書く