#54 ID:8642 2025-06-06T14:23:15 食事は自分で決めたカロリー内でしっかり節制し、お酒なし間食なし!動画エクササイズ毎日欠かさず、動けることに感謝して生きる(^^) このコメントへのリプライ #56 ID:8644 >>8642 リプライ先表示 2025-06-06T14:45:09 >>54 いいね 回答やコメントの各送信は1分空けてください。 コメントはエネルギーを消費します。基本1Jと、リンクごとに5.0J消費します。消費エネルギー1Jにつき、スレ主に0.9Jのエネルギーを送ります。 送信 アップロード機能はユニットのみ可能です。 ⇆ 💬 コメントを書く