猛暑日、どうすごしていますか？

暑い…どう過ごしていますか？
何か対策はしていますか？

お休みの日は図書館に行くことが多いです。
涼しいし本も読めて最高です。

不要不急の外出は控え、家で動画をみたり軽い運動をしていることが多いです。

外出時には日傘、サングラス、水を携帯して、家では遮光カーテンを閉めてエアコンをケチらずに使います。

エアコンはもう付けっぱです

子どもと一緒に家に引き篭もっています。

家で扇風機と過ごしています

ずっと家にいるクーラー掛けて

クーラー病覚悟で過ごしています。

外では日焼け止めと日傘とハンカチ必須

水を凍らせたペットボトルを（タオルを巻いて）
１日体じゅうにペタペタあてています。
もしくは太い血管のところ（熱中症の時にあてる場所）にあてたりしています。（わきの下にはさんだり）
解けたら順次交換

出来る限り扇風機で耐えて、耐えれなくなったらエアコンを使います。

スポーツドリンクやアイスが欠かせません

クーラーの効いた家に引きこもり

外回りせずにデスクワーク

外出を控える

保冷剤をタオルに巻いて首に巻いてる

外出は最小限にする、エアコンを強くしすぎない。

クーラーのある部屋に籠っています。

毎日毎日、猛暑日ばかり。クーラーをつけてずっと家に引きこもっています。でも今日は外出しなくてはならないので、熱中症と日焼けが怖いです。日焼け止めを塗って、冷感アームカバーとサングラス、日傘を持って行きますが、帰宅するまでにかなりバテてしまいそう…。

とにかく風通しを良くしてなんとか…
クーラーがあるところならばそうでもないですが…

クーラーをつけて外に出ない

家からほとんど出ないようにしています。子供の公園遊びもほとんど行けていない…。夕方頃とか皆さん公園で子供遊ばせてますよね。

毎日夏バテして体力を多くとられています。ああもう嫌だ。

一生クーラーのある部屋にいる

扇風機のかかった部屋でくつろぎ、水分補給も、しっかりして過ごします。

クーラーにつかりっぱなしです。
最近ようやく明け方に数時間切れるようになってきましたが、また明日あたりから35度超えになるそうですね。
ウンザリします。

ずっと家

送風機とエアコンで何とかしのいで、また麦茶を作って飲んでは早く涼しくなあれと心から叫んでいます。

外に出ない

基本的にクーラーの効いた部屋に引きこもっています。
命の危険を感じる暑さの日は、なるべく外には出ないようにして過ごしています。

おととしくらいから初めて、半そでを買い始めました

家から出ていない。
午前中は寝室ならエアコンなしでもギリギリ涼しいから寝室で過ごしてる。
でも寝室だと高確率で寝てしまうんだよな〜

部屋に篭るのみ